生活中，我们常会遇到他人怂恿我们去做超出能力范围的事情，比如： 昨天刚跑了5公里，今天被要求跑10公里； 健身时被催促“再加20公斤，拼一把”； 工作上被要求“这周一定要把文章写完”。 面对这些情况，判断是否可行很重要：如果力所能及，那就大胆去做；如果明显超出能力，就果断拒绝。 为什么选择拒绝呢？每个人都有自己的能力边界。偶尔小幅度挑战边界，或许还…

对于人的大脑，我做出两个基本的假设 假设一，人脑非常优秀，能够记住他见过的任何内容 假设二，人脑非常差劲，只能够同时记住3到7个内容 但是我们某些时候的奇思妙想可能非常有意义，所以需要将这些临时的奇思妙想给记录下来，以便未来进行整理和完善。那么应该怎么办呢？ 尽可能快的记下来，以便能够以此为锚点将想法给记录下来。 定期整理这些想法，并回忆相关的内容…

最近，和别人聊天的时候，和别人说到了自己记录日记内容，发觉我的日记经历了一系列的演进过程。感觉有必要总结一下我的日记记录体系的演进路径，以便后续指导我日记的进一步演进。 目前进化而来的日记模板见（已删除了细节内容，密码是“s20250823”）：S002 2025年第三季度的日记模板 日记体系v0.x 2017.01.01 - 2019.12.31…

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从一年前开始，我有一个特别的习惯——每周一早晨，我都会给90岁的自己写一封信。写信的目的很简单： 一是记录当下的生活与思考； 二是与未来的自己建立某种联系。 这种写作没有硬性要求，不限定字数、不规定主题，只要写下去，就算完成。 但长久以来，我发现这种写信本质上是单向的——只是现在的我对未来的我倾诉，没有得到未来的回应。 于是我开始思考：有没有办法让…

5月份答完辩之后，为了减少错误，仍然需要检查论文，但是发现了一个问题：论文太长了都，不能够靠直觉了来检查论文。所以这里提供一份清单来供检查，以便能够减少大量的错误。 当然，这里提醒一下——完美的毕业论文是不存在的，都会存在喻言或者格式错误，我们要做的是尽量减少这种错误。 内容与格式检查 内容与逻辑 研究问题和目标是否清晰明确，引言、方法、结论是否一…

甘特图，大学的时候无意间指导，操作了一个月，发现没啥用，于是抛到脑后。 直到去年11月份，导师告诉我们：毕业的过程中有一堆事情，如毕业论文撰写、实验推进、论文投稿等等，推荐你们学习并且利用一下甘特图来协调和推进这些工作。然后开始尝试使用这个方法。 这个方法直到今年元旦后写完《2024年终总结》之后，才感觉这个东西还是很有用的。于是将其加入到自己的任…

今天打开Endnote，让我更新到Endnote 2025。说这里可以通过AI来组织文献。由于现在使用Endnote X9（12062）挺好用，所以一直没有更新（实际是嫌弃Endnote 20和Endnote21怎么看怎么不舒服，改了还不如不改了呢）。但是还是去官网去看了一下这个介绍。 1. 为什么说Endnote古老？ 结果发现Endnote这个…

190 windows应用软件如何高效管理，防止其破坏我们的文件结构 一台办公电脑由几个部分组成。 硬件 驱动程序 操作系统 用户 应用软件 （图片来自 《电脑组装与维修从入门到精通 2013年 科学出版社 熊巧玲 田宏强》） 其中我们作为用户，接触最多的就是操作应用软件了都。 但是下载应用软件，很多软件的安装位置稀奇古怪。以至于将我们的文件系统给…

通过rss订阅了很多博客，部分内容是关于软件的设置。为了更好说明问题，这里面配置了很多图形。但是这些图形仅仅是截图，没有对图进行处理，所以易读性上有所欠缺。根据本人写博文的经验，撰写一份配图的经验总结。 那么，一个好的配图中需要什么东西？根据经验，大概需要以下内容（本人就是用PPT来配图的哈，毕竟简单）： 原始截图，这必不可少的内容 箭头：表明操作…