我有一个好习惯,就是写日记这件事情。每天早上花10分钟反思昨天,并且写日记。
Why,为什们写日记?
2016年12月读了两本书:
《奇特的一生》:既然苏联科学家柳比歇夫可以从27开始记日记,记到死亡的前一刻。我为什么不可以?
《三体》:罗辑在《死神永生》中说了一句话——“给岁月以文明,而不是给文明以岁月”。我的人生匆匆几十年,我想通过日记来留下一些记录,证明我来过这个世界。
所以我从2017年元旦开始撰写日记。目前是撰写日记的第十年。
How,我的日记如何进化的呀?
日记的内容和格式也在不断进化,具体如下:
日记体系v0.x 2017.01.01 - 2019.12.31
日记体系v0.1:2017.01.01 开始记录日记的内容
日记体系v0.2:2017.07.11 日记中加上感想,并且整理成一篇总结
日记体系v0.3 2017.08.12 周总结
日记体系v1.x 2018.01.01 - 2019.12.31
日记体系v1.0:2018.01.01 加上时间因素
日记体系v1.1:2019.03.25 每周看一看“人生规划”
日记体系v2.x 2020.01.01 - 2024.12.31
日记体系v2.0: 2020.01.01 开启电子化日记
日记体系v2.1:2020.07.10 以周为单位,记录日记
日记体系v2.2: 2021.05.23 加入周任务
日记体系v2.3:2023.01.03 每周给未来的自己写一封信
日计体系v2.4:2022.03.11 每日日记中加上一项“记录”
日记体系v2.5: 2022.04.06 “每日不足”和“道德完善计划v1.0”
日记体系v3.x 2025.01.01 - 至今
日记体系v3.x:2025.01.01 使用Obsidian,给日记打上双链
日记体系v3.1:2025.01.27 “年度任务执行情况”
日记体系v3.2:2025.03.31 “季度任务总结”
日记体系v3.3: 2025.07.07 建立人际管理系统,并和日记产生连接。
通过日记内容,能够不断地监控自己,发现自我的缺点与不足,实现个人的有理有据地成长起来。
What,我的日记成果
我的归档文件夹中,已经有了九年的日记
- 每日日记:2017-2025年的九年日记,2026年的正在撰写中
- 年终总结:9份年终总结、人生规划、多份短期总结

2025年元旦,我将我的日记放入到我的Obsidian中,和我的个人知识库产生链接。下面是目前整个知识库的图谱(每一个点代表一个文件,通过双链链接起来,目前日记文件夹长成了这样)。

下面是我博客中的一下和日记相关的内容。期待本次分享能够让大家开始记录日记内容,实现个人的成长呀。
- 201 从单向写信到双向对话:让未来的自己给你现在的生活一些建议
- 135 我的看牙经历
- 081 春节返乡之路
- 080 除夕祭祀祖先的思考
- 070 用网站作为个人博客一年后的感想
- 068 如何通过日记实现个人精进
- 041 过年期间阅读”2022日记总结“的感受
- 040 扫描完纸质日记之后再读《奇特的一生》
- 029 快六年的日记写作感受
- 024 《道德完善计划v1.0》执行情况临时性统计
- 010 道德完善计划v1.0
- 221 几个关于“年终总结”的问题及回答
- 220 年终总结的几种类型及我如何撰写年终总结
- 219 “道德完善计划v1.0”在2025年的执行情况
- 218 花费20个小时撰写了包含91页正文的2025年终总结,感觉在2026年元旦三天重新过了一遍2025年
- 217 元旦了,简单统计下2025年的手机使用时间
- 229 AI时代,多写日记,让AI辅助你了解自己