80岁这天也是周六。按照你的人生规划，你的人生终点定在了90岁，那80岁就是倒数十年了。十年不算短，但足够让人“急”这件事放下，把“要紧”这件事拿起来。

物品

早上，我大概醒在一个离河流或者湖泊不远的地方，有更安静、更柔和的水汽和鸟叫。房间应该是干净且简约的，必须存在三样东西：

第一，书柜：书柜中东西包括下面几类：

• 年终总结：2017年至今每一年的年终总结。以及根据这些年终总结撰写的长期总结。大概是会使用热熔胶进行装订成书本的形式。它提醒我：记忆会骗我，文字和数据不会。
• 照片集：从2022年建立图片管理体系v2.0之后。照片都是有意义的内容。具体可参考：2023.01.11 035 个人照片管理体系v2.0 https://ddw2019.com/035
• 今年年初的计划
• 一本书——奇特的一生；让你开始记录日记的启发书。书中记录了非常多你自己的思考笔记。读书不仅仅是读书，而是对你以往的思考呀。

第二，离卦图：挂上一张大型的离卦图片。要时刻提醒自己“明两作，离，大人以明德照四方”。要保持年轻的心态，要接近“六二，黄离元吉”

第三，一台电脑（也有可能是其他的智能设备）：电脑中有所有我归档的文件。具体可参考

1. 2022.03.16 006 文件管理系统v1.0
2. 2022.05.22 009 图书管理方案v1.0
3. 2022.06.20 011 电脑桌面管理方案v1.0
4. 2022.11.15 020 系统的版本号管理v1.0
5. 2023.01.11 035 个人照片管理体系v2.0
6. 2023.06.14 056 邮箱管理方案 第二部分
7. 2023.06.13 055 邮箱管理方案 第一部分
8. 2024.03.29 089 “图书管理体系v1.0”的补充内容
9. 2024.03.27 088 批量添加豆瓣图书到Zotero
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13. 2025.01.07 166 文件管理技巧之清理：有效清理文件混乱的重灾区——下载、桌面

日常

06:10 起床。先摸摸自己的膝盖和腰，确认今天还能“当人”。然后烧水，泡一杯茶。

07:00 读书。以前是朗诵《中庸》《大学》《论语》，现在还是读，只是更慢。读到一句觉得对，就停下来想：这句话放到今天的我身上，具体要怎么做？

08:00 早饭。一碗粥，一个蛋，一点蔬菜。年轻时你总觉得“吃得随意也没事”，80岁会告诉你：规律就是自由的一种。

09:00 出门走路。绕着水边慢慢走两圈，碰到熟人就聊天，碰不到也不慌。年轻时怕孤独，老了反而学会了和孤独并排走。

10:30 回来做一件小事：整理东西、修个小电器、把日程写清楚。以前你迷恋“干大事”，现在我更喜欢“把小事做完”，因为小事做完了，人就稳了。

12:00 午饭。饭后眯一会。睡不着也闭眼，把脑袋里的杂音关掉。

14:00 下午通常有这样几种安排：当志愿者，给小孩讲“怎么做笔记、怎么把资料整理成体系”；和老朋友见面交换“近况”和“身体”，偶尔也会笑年轻时的傻劲儿——笑完之后，更懂得珍惜；最后是骑车，骑车出去转一转外面的风景。

19:00 晚饭。饭后散步。路过广场舞队伍时，我偶尔也会被拉进去，动作不标准，但气势要到位——你看，我也算当过一次“广场舞霸主”，只不过霸主的意思是：敢上去、敢笑、敢不在乎别人怎么看。

21:00 写日记内容。让生活中的日记完善好呀。

关系

爸妈已经不在了。我在2035年后将他们一一送走。身边还有家人：伴侣、孩子（也可能已经有了他们自己的家）。朋友不多，但够用。留下来的都是那种：平时各忙各的，有事一个电话，能在力所能及的范围内搭把手的人。

遗憾与礼物：给2026年的你

我见到2026年的你，最想送你两样礼物。

第一样叫“别急”。你现在很想把很多事一口气做完：论文、专利、立项、补贴、读书、锻炼、写作、陪伴……我知道你焦虑，也知道你有野心。但真正能把你送到80岁的，不是某次冲刺，而是几十年如一日的规律：睡够、动起来、持续学习、持续记录、把重要的事死磕到底。

第二样叫“别省”。不是别省钱，是别省在亲情和身体上。你以为以后还有很多次见面、很多顿饭、很多次出门，80岁的我会告诉你：次数是有限的。能陪爸妈走一段就多走一段；能把话说清就趁早说清；能早睡一天就早睡一天。你省下来的那点时间，最后往往会以更贵的方式还回去。

遗憾的事情有很多，但是最遗憾的事情是你成长环境中很多习惯、技能、思想、思维等都是在你上了大学之后逐步学会的，如察觉别人情绪、观察周围细节、思维高度等，这让你在前期显得傻傻地、呆呆地，进而损失了很多机会。但是也正是你这种一无所有学到现在，你才能够整理出一系列的文档作为家学进而传承进去。正符合“究天人之际、通古今之变、成一家之言”。下面列举几个你思考的内容呀

因为你在2017年就开始用日记和复盘把人生“拧紧”，开始把“人生终点”当作现实边界来规划，开始练习“明两作，离”的那种清醒——少而好学，如日出之阳。你继续这样走下去，80岁的我会很感谢你。

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